Kodune nahahooldusrutiin daamidele!
Kas teadsid, et igapäevane naha eest hoolitsemine tagab hoolitsetud ja terve jume?
Mida on vaja igapäevaseks nahahooldusrutiiniks ja miks?
Kuidas säilitada naha elastsus ja sära kui vanust on 50+ eluaastat ja sa ei ole regulaarne kosmeetiku külastaja?
Kodune nahahooldusrutiin on vanuses 50+, äärmiselt oluline kuna see aitab säilitada naha tervist, elastsust ja nooruslikkust ning ennetada vananemisilminguid. Loomulikult ei tasu unustada regulaarset liikumist ja tervislikku toidulauda.
Naha puhastamine.
Naha igaõhtuseks puhastamiseks kasutada õrnatoimelisi ja niisutavaid puhastustooteid. Tähtis, et tooted ei kuivataks ega ärritaks nahka. Tugeva meigi puhul kasutada nahapuhastusvahendit ka teist korda kui nahk seda vajab. Peale naha pesemist kasuta toonikut. Ei tohi unustada kaela ja dekolteed!
Leia omale sobiv toode naha puhastamiseks, samuti ka toonik.
Igapäevaseks kasutamiseks on sobiv puhastusvahend, mida saab veega nahalt eemaldada. Selleks võib kasutada soovi korral näopesusvamme.
Peale puhastamist kasuta toonikut, mis on nahka niisutav ja taastav.
Kanna nahale seerum, kreem ja silmaümbruskreem
Naha niisutamine ja niiskuse säilitamine.
Vanusega väheneb naha võime säilitada niiskust ning see võib põhjustada kuivust, kiirendab kortsude teket ja naha lõtvumist. Väheneb kollageeni- ja elastiinikiudude elastsus ning nahk lõtvub ja kortsud muutuvad sügavamaks. Regulaarne niisutamine aitab taastada naha niiskustasakaalu ja vähendada vananemisilminguid. Ideaalne on kasutada kreemi all seerumeid, sest seal on kõrgemas kontsentratsioonis toimeianed ja seerum imendub kreemist sügavamale. Kuna nahaseerumid sisaldavad kontsentreeritud koostisosi ja imenduvad kiiresti nahka, annab seerumite kasutamine lisaks kreemile kiiremaid ja märgatavamaid tulemusi.
Vali rikkalikud ja niisutavad kreemid ja seerumid, mis aitavad taastada naha niiskustasakaalu ning vältida niiskuskadu. Jälgi, et toode sisaldaks ka antioksüdante, vitamiine, peptiide, hüaluroonhapet, vajadusel retinooli. Need on toimeained mis aitavad nahka kaitsta, niisutada, võidelda vabade radikaalidega, uuendada, anda sära, taastada. Vastavalt naha olukorrale on toimeained toodetes erinevad, aga kui naha seisukord on selgitatud, siis valida tooted vastavalt oma naha vajadustele.
Kaela, silmade ja dekoltee hooldustoodeteks võid valida spetsiaalsed tooted.
SPF kasutamine
Päikesekaitse kasutamine on äärmiselt oluline. Teaduslikult on tõendatud päikesekiirguse kahjulik mõju nahale, mis kiirendab naha vananemist, põhjustab pigmendilaikude teket, kirglikel päevitajatel õhendab nahka paberjaks. Igapäevane SPF kasutamine aitab kaitsta nahka päikesekahjustuste eest.
Kasuta päikesekaitsefaktoriga kreemi nahal päikselistel päevadel õues liikudes.
Vali selleks kerge tekstuuriga kreem, mida saad kasutada päevakreemi peal või selle asemel.
Leia endale SPF-faktoriga jumestuskreem ja võimalusel ka päevakreem, nii väldid „paksu“ kihi tunnet nahal.
Rannas olles lisa SPF faktorit iga paari tunni järel.
Ära unusta kaitsta kogu keha, eriti kaela ja dekoltee piirkonda!
Naha koorimine
Naharakkude uuenemise protsess aeglustub vanusega. See ilmneb naha tuhmis jumes ja pinnakuivusena, sageli tekivad T-tsoonis ka ummistunud poorid. Õrnatoimeline naha koorija aitab eemaldada nahalt surnud naharakke, stimuleerida uute rakkude kasvu, parandada naha tekstuuri ja lisada sära.
Vali omale sobiv õrna tekstuuriga koorija ning kasuta seda 1-2x nädalas peale naha puhastamist puhastusvahendiga.
Naha koorimisele võiks järgneda sobiv mask.
Koori ka dekoltee ja kaelapiirkonna nahk!
Maskide kasutamine
Näomaskid aitavad kaasa naha olukorra parandamisele või selle hoidmisele. Maskides on toimeained einevad, seega võib kasutada erineval korral nädalas erinevat maski (sära andvad, niisutavad, toitvad, rahustavad, rasu absorbeerivad, värskendavad, turseid alandavad jne.). Maskide tüüpe on samuti erinevaid: geeljad, kreemjad, ööseks nahale jäetavad, kangas-, savi- kummeeruvad maskid jne.
Kasuta sobivat maski paar korda nädalas. Ära unusta silmaümbruspiirkonda! Ka selle õrna ala jaoks on olemas omad maskid.
Puhasta eelnevalt nahk, koori ja kanna mask nahale.
Peale toimeaja möödumist eemalda mask nahalt, toniseeri seda näoveega, kanna nahale seerum ja kreem ning silmaümbruskreem.
Kanna mask ka kaela- ja dekolteepiirkonnale!
Leia endale professionaalne kosmeetik, kes aitab valida sobivad tooted koduseks kasutamiseks!
